ระเบียบการและสมัครปฏิบัติธรรม

สรุปย่อ เนื้อหา ศีล 8 คือ
๑) ละการฆ่าสัตว์ เว้นขาดจากการฆ่าสัตว์ฯ
๒) ละการลักทรัพย์ เว้นขาดจากการลักทรัพย์ฯ
๓) ละกรรมเป็นข้าศึกแก่พรหมจรรย์ เว้นขาดจากเมถุนอันเป็นกิจของชาวบ้านฯ
๔) ละการพูดเท็จ เว้นขาดจากการพูดเท็จฯ
๕) ละการดื่มน้ำเมาคือสุราและเมรัยอันเป็นที่ตั้งแห่งความประมาท เว้นขาดจากการดื่มน้ำเมาคือสุราและเมรัยอันเป็นที่ตั้งแห่งความประมาทฯ
๖) งดจากการบริโภคในเวลาวิกาลฯ
๗) เว้นขาดจากการฟ้อนรำขับร้อง การประโคมดนตรี และดูการเล่นอันเป็นข้าศึกแก่กุศล จากการทัดทรงประดับตกแต่งร่างกายด้วยดอกไม้ของหอม และเครื่องประเทืองผิวอันเป็นฐานะแห่งการแต่งตัวฯ
๘) ละการนั่งนอนบนที่นั่งที่นอนอันสูงใหญ่ เว้นขาดจากการนั่งนอนบนที่นั่งที่นอนอันสูงใหญ่ฯ

๔. ข้อปฎิบัติในการรับประทานอาหารและการดื่มน้ำ

๑) ทานอาหาร ๑ มื้อ และมีน้ำปานะในเวลาเย็น (หากผู้ใดที่แพทย์สั่งให้รับประทานอาหารพิเศษ หรือไม่สามารถเว้นจากการบริโภคอาหารในยามวิกาลได้เนื่องจากปัญหาด้านสุขภาพ กรุณาแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบในเวลาลงทะเบียน)
๒) ปิดวาจา สำรวมสายตา ถือกรรมฐานปฎิบัติธรรมตลอดในทุกขั้นตอน
๓) หลังจากที่คณะสงฆ์ท่านพิจารณาอาหารแล้ว โยมกราบพระและลุกลงจากศาลาด้วยความเงียบ เป็นระเบียบ
๔) ต่อแถวรอพิจารณาอาหารตามลำดับที่กำหนด (ผู้ปฏิบัติเข้มตักก่อน ตามด้วยอุบาสก และอุบาสิกา)
๕) หากป่วยหรือมีอาการไอจาม ให้สวมหน้ากากอนามัย ล้างมือ
๖) ตักแต่พอทาน แบ่งปัน ตักรอบเดียว ไม่วนกลับมาตักเพิ่ม (วินัยเดียวกับพระสงฆ์)
๗) ไม่คุ้ยเขี่ยอาหารระหว่างการตัก
๘) ถือภาชนะอาหารเดินขึ้นศาลาด้วยความเป็นระเบียบ
๙) วางอาหารกับพื้นศาลา กราบพระก่อนถึงเริ่มรับประทานด้วยสติ ในความเงียบสงบสำรวม
๑๐) รักษาความสะอาดในบริเวณที่รับประทาน
๑๑) แยกขยะทิ้งในถังเศษอาหาร ถังขยะแห้ง ถังขวดน้ำดื่ม
๑๒) ล้างและเก็บภาชนะให้เรียบร้อยด้วยความเงียบและมีสติ
๑๓) สละอาหารสะอาดที่บรรจุแยกห่อ ที่ไม่ได้แกะรับประทานคืนในห้องพิจารณาอาหาร
๑๔) นั่งดื่มน้ำ เพื่อให้สามารถกำหนดอิริยาบทย่อยได้ชัดเจนมากขึ้น
๑๕) ห้ามเก็บสะสมอาหารเครื่องดื่มใดๆ ทั้งในห้องครัว ห้องพิจารณาอาหาร และในที่พัก
๑๖) ในระหว่างวัน ห้ามเข้าในพื้นที่ห้องครัว
๑๗) เมื่อถึงเวลาปานะ ให้รับประทานปานะที่จัดไว้ในห้องพิจารณาอาหารเท่านั้น ห้ามหยิบอาหารจากจุดอื่นโดยพลการ

๕. สำรวมอินทรีย์ ทั้งกาย วาจา ใจ สันโดษหลีกเร้น ไม่พูดคุย งดใช้เครื่องมือสื่อสารทุกชนิด สามารถพูดกับพระอาจารย์ผู้สอนได้หากมีคำถามเกี่ยวกับการปฏิบัติ หรือ สามารถติดต่อเจ้าหน้าที่ หากมีความต้องการเกี่ยวกับเรื่องความเป็นอยู่

๖. งดการเข้าออกวัดฯระหว่างช่วงปฏิบัติธรรม หากมีข้าวของที่ต้องการจะซื้อเพิ่มเติม ให้แจ้งกับทางเจ้าหน้าที่เพื่อช่วยดำเนินการจัดหาให้ตามสมควร

๗. ห้ามฟังเทปวิทยุ MP4 เนื่องจากอาจเป็นการรบกวนผู้ปฏิบัติธรรมท่านอื่น รวมถึงห้ามบันทึกภาพและเสียงในวัดฯ นอกจากจะได้รับอนุญาตเป็นกรณีพิเศษเท่านั้น

๘. งดการอ่านหนังสือธรรมะ งดการเขียน

๙. ห้ามใช้นาฬิกาสัญญาณเสียงในศาลาปฏิบัติธรรมและไม่ควรใช้นาฬิกาปลุกที่มีเสียงดังในที่พัก ทางวัดฯจะมีสัญญาณระฆังปลุกตอนเช้า

๑๐. รักษาความสะอาดส่วนบุคคลและส่วนรวม โดยอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายทุกวัน และรักษาเสื้อผ้าให้สะอาด

๑๑. ทิ้งและคัดแยกขยะตามที่วัดฯกำหนด (ขวดพลาสติก เศษอาหาร กระดาษทิชชู่ หน้ากากอนามัย ผ้าอนามัย ฯลฯ)

๑๒. เดินจงกรม นั่งสมาธิได้ในบริเวณที่กำหนดเท่านั้น ห้ามเข้าเขตสงฆ์ ห้ามเข้าไปในพื้นที่เตรียมอาหารและห้องครัว

๑๓. ห้ามนำเหล้า ของมึนเมา ยาเสพติด และสารระเหยเข้ามาในวัดฯ หากต้องรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งซึ่งอาจมีผลข้างเคียง (เช่น ยากล่อมประสาท ยานอนหลับ หรือ ยาระงับประสาท เป็นต้น) กรุณาแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบล่วงหน้า

๑๔. ห้ามสูบบุหรี่, ยาเส้น, ไปป์, ซิกก้าร์, ห้ามเคี้ยวหมาก และห้ามเคี้ยวหมากฝรั่ง

๑๕. ไม่นำสิ่งของมีค่าติดตัวมา

๑๖. ไม่กลับก่อนเวลาที่กำหนดไว้ในแต่ละโครงการ หรือ ก่อนเวลาที่แจ้งไว้กับวัดฯ